Ik merk dat veel mensen moeite hebben om balans te vinden in hun leven. Het effect is vaak dat deze mensen regelmatig over hun grenzen heen gaan, veel stress ervaren en continu vermoeid zijn.

Af en toe stress ervaren is normaal en kan ook geen kwaad. Op het moment dat je je echter (bijna) altijd gestrest voelt heeft je lichaam geen mogelijkheid meer om te herstellen. In het ergste geval streef je dan af op een burn out.

Bij de lezingen die ik geef wil ik mensen bewust maken van wat stress met je doet en geef ik tips wat je anders zou kunnen doen om meer ontspanning te kunnen ervaren, meer voor jezelf te kiezen en energie over te houden om leuke dingen te kunnen doen.

Lezing “Omgaan met stress”
Recent heb ik in Bibliotheek De Mare Alkmaar een lezing gegeven over Omgaan met stress.
Op dit moment staan er geen lezingen op de planning. Zodra er nieuwe lezingen op de agenda staan zal ik dat op de website zetten.

Meer informatie
Ben je geïnteresseerd in een lezing over Omgaan met stress dan kun je contact opnemen via info@praktijkelinevanderwal.nl Het is ook mogelijk om afspraken te maken voor een incompany lezing.

Wil je meer weten?Neem dan vrijblijvend contact met me op