Als je vaak last hebt van een gebrek van zelfvertrouwen is het goed om te kijken naar de bron van jouw gebrek aan zelfvertrouwen. Was er iemand die altijd negatief over je deed? Zijn er dingen gebeurd waarbij je ontzettend onderuit bent gegaan?
Gebeurtenissen uit het verleden vormen ons en kunnen ons een gebrek aan zelfvertrouwen geven.
Met behulp van systemisch werk (ook wel familieopstellingen genoemd) kunnen we achterhalen wat er bij jou ten grondslag ligt aan je gebrek aan zelfvertrouwen en hiermee aan de slag gaan.
Over het algemeen zijn er 1 tot 3 afspraken nodig om te zorgen dat jij meer vertrouwen krijgt in jezelf. Een opstelling duurt maximaal 1,5 uur en kost € 95,- per keer.