Over mij

Mijn grootste les in het leven: ook tegenslagen gaan voorbij

Als ik kijk naar wat er tot nu toe heb meegemaakt heb ik mooie dingen mogen ervaren en diepe dalen gekend.

Het allerdiepste dal ooit was dat mijn man onverwachts overleed, dit was in april 2023. Hij was twee dagen niet lekker en kreeg een hartinfarct; we hebben dit niet zien aankomen.

En dan? Hoe leef je verder als je 25 jaar met iemand samen bent geweest en de liefde nog niet op is?

Het blijft ingewikkeld. In eerste instantie was er vooral rouw en overleven. Ik ben dankbaar voor alle lieve mensen die me in die periode hebben gesteund.
Inmiddels is het alweer een poosje geleden en heb ik een “soort van” nieuwe balans gevonden. Ik heb geleerd dat rouw nooit echt verdwijnt, maar soms periodes minder aanwezig is.

Wat ik heel lastig vond (en soms nog steeds vind) is dat ik moest ontdekken wie ik was, zo zonder Edwin. We waren goed op elkaar ingespeeld en deden in de weekenden leuke dingen met ons gezin.

Nu ben ik alleenstaande moeder van een puberzoon die steeds meer afstand van mij neemt. Begrijpelijk, maar soms lastig.

In de fase van mijn leven waar ik me nu bevind probeer ik plezier te zetten tegenover de shit. Ik doe leuke dingen met vriendinnen en via NMLK. Ik doe dingen die me energie geven (zoals sporten en wandelen) en ik vind het belangrijk om werk te hebben waar ik energie van krijg.

Eerder ik mijn leven heb ik ook een zware periode gehad. Ik had een baan waar ik me heel verantwoordelijk voelde en ging steeds over mijn grenzen heen. Op een bepaald moment ging dat niet meer en kreeg ik een burn out.

In die periode had ik nog weinig gedaan aan zelfontwikkeling. Mijn reactie was "Waarom overkomt mij dit?"
Ik dacht destijds dat een burn out vooral kwam door omgevingsfactoren. En deels speelt dat natuurlijk mee, maar het heeft (naar mijn mening) nog meer te maken met hoe je zelf in het leven staat.

Ik plaatste mezelf nooit bovenaan de prioriteitenlijst en was altijd aan het pleasen. Mezelf op nummer 1 zetten is iets wat ik echt heb moeten leren, mijn lichaam zei keihard STOP!

Voor mijn burn out mocht ik niet kwetsbaar zijn en mijn emoties tonen. Nu weet ik dat perfectie onmogelijk is en dat kwetsbaarheid een kracht is. Je blijft dan dichter bij jezelf en kan makkelijker verbinden met anderen.

Opleidingen die ik heb gevolgd

Familieopstellingen / systemisch werk

Bij een familieopstelling maak je een thema of probleem inzichtelijk door een situatie visueel te maken.
In plaats dat je alleen over een thema praat, maak je met voorwerpen of representanten inzichtelijk wat er onder de oppervlakte speelt.
Het is interessant om te zien hoe thema’s of mensen zich tot elkaar verhouden. Vaak is het enigszins chaotisch en is het meteen duidelijk waarom iets niet klopt.
Doordat je in de opstelling kunt zien waar het probleem ligt kun je de stap maken naar een verandering.

Organisatie opstellingen

Soms is het niet helemaal duidelijk wat het probleem is bij een organisatie maar loopt iets gewoon niet.
Door een organisatieopstelling te doen maak je inzichtelijk hoe de opgestelde thema’s/teams/mensen zich ten opzichte van elkaar verhouden en krijg je inzicht in de dynamiek ertussen.
Het maakt je bewust van de thema’s die niet worden uitgesproken maar wel een grote rol spelen in de dagelijkse gang van zaken.

Energetisch therapeut (MEE therapie)

Bij deze opleiding heb ik geleerd om open te staan voor mijn intuïtie en heb ik geleerd om niet alleen vanuit mijn hoofd te leven.
Een energetische behandeling is lichaamsgericht. Dit houdt in dat je aandacht besteedt aan wat een probleem met jouw lichaam doet.
Door gebruik te maken van een aantal tools is het mogelijk om meer energie en zelfvertrouwen te krijgen en lekkerder in je vel te komen zitten.